சுவையான பலவகை புட்டு செய்முறைகள்!
சுவையான பலவகை புட்டு செய்முறைகள்!
சுவையான பலவகை புட்டு செய்முறைகள்!
சிறுதானிய உணவுகள் உ ணவே மருந்து... மருந்தே உணவு என்பது சித்தர் வாக்கு. அதற்கேற்ப உணவிலிருந்து தொடங்குவதுதானே உடல்நலம்? ஆனால், சுற்றுச்ச...
முருங்கைப்பூ முட்டை பொரியல் முருங்கைப்பூ - 2 கைப்பிடி அளவு முட்டை - ஒன்று சின்ன வெங்காயம் - 15 பச்சை மிளகாய் ...
கொள்ளு வடை தேவையானவை: கொள்ளு - 200 கிராம், பட்டாணிப் பருப்பு (அ) கடலைப் பருப்பு - 100 கிராம், வெங்காயம் – 2 (பொடியாக நறுக்கவும்), நற...
வாய்க்கு ருசியான, உடலுக்கு நன்மை அளிக்கும் ‘மிளகாணம்’ என்னும் கறிவேப்பிலைக் குழம்பு செய்யும் முறையை வழங்குங்களேன்... கறிவேப்பிலையுடன் அத...
பச்சைப் பயறு கார தோசை தேவையானவை : பச்சைப் பயறு - ஒரு கப், பச்சரிசி - 2 கப், காய்ந்த மிளகாய் - 7, மல்லி (தனியா), சோம்பு, மிளகு, சீரகம் -...
கொள்ளுப்பொடி தேவையானவை: கொள்ளு - கால் கிலோ, பூண்டுச் சாறு - 100 மி.லி., காய்ந்த மிளகாய் - 5, மிளகு - 10 கிராம், காய்ந்த கறிவேப்பில...
தேவையான பொருட்கள் இட்லி அரிசி - 1 கிண்ணம் புழுங்கல் அரிசி - 1கிண்ணம் வெந்தயம் - 1 தேக்கரண்டி முடக்கத்தான் இலைகள் - 4 கிண்ணம் இஞ்...
'உணவே மருந்து' என்பதை கடைப்பிடித்த தமிழர்களின் உணவில், தவறாமல் இடம் பிடித்திருந்த பானகம், தேங்காய்ப் பால்! சில ஆண்டுகளுக்கு முன...
உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்று மருத்துவரிடம் சென்றவர்களுக்குத் தெரியும். அவர் பரிந்துரைத்த பத்து உணவுகளில் `ஃபிளாக்ஸ் சீட்ஸ் பவுடர்’...
கசப்பு சுவை உள்ள காபி, பலருக்கும் பிடித்த பானம்; அதிலும், மண மணக்கும், 'கும்பகோணம் டிகிரி பில்டர் காபி' இன்னும் ஸ்பெஷல்! சென்னையை...
பள்ளிப் பருவ மாணவர்களுக்கான உணவு குறித்து இன்னும்கூட விரிவாகப் பேச வேண்டியுள்ளது. வாய்ப்பு கிடைக்கும்போது அதைப் பார்க்கலாம். இப்போதைக்கு...
பானி பூரி! தேவையானவை: மைதா - 1 கப், ரவை - 50 கிராம், தண்ணீர், எண்ணெய், உப்பு - தேவையான அளவு. பானிக்கு: புதினா - 1/2 கட்டு, கொத்த...